L'Europa eliminerà il cambio di programma (e perché dovremmo fare lo stesso)

La Commissione europea ha stabilito che le persone sono contrarie al cambio di programma semestrale e che non ha benefici

Dopo alcuni anni di discussioni, studi e sondaggi, la Commissione europea ha deciso di proporre l'eliminazione del cambio di orario, quel rituale moderno di ritardare e far avanzare gli orologi due volte l'anno. Tutto indica che la misura che causa il ritardo dell'orologio alla fine di 1 ora di ottobre e alla fine di 1 ora di marzo verrà eliminata presto. L'84% degli elettori è contrario al cambio di programma. Attualmente esiste un regolamento che rende obbligatoria l'adozione di questa misura da parte dei 28 paesi della Commissione, che presumibilmente ha significativi vantaggi economici e di risparmio energetico (cosa che non è stata dimostrata).

Il presidente della Commissione europea, Jean-Claude Juncker, ha dichiarato: "La gente lo vuole fare, quindi lo faremo." Ora, ogni paese determinerà quale programma mantiene, sia in estate che in inverno. In realtà, l'orario invernale è il tempo "naturale"; Il vero dibattito è se questa ora legale artificiale sia migliore, se si guadagna davvero qualcosa e si dovrebbe continuare con l'ora in cui ci troviamo attualmente, o se è semplicemente meglio tornare all'ora tradizionale. Vi è consenso sull'idea che il cambio di programma due volte all'anno non abbia reali benefici, poiché influisce sul ritmo circadiano e il tempo di adattamento è controproducente. Le cose si complicano in Europa, poiché ogni paese ha una situazione diversa. Non è lo stesso un pomeriggio invernale in un paese nordico in cui il Sole può arrivare alle 3-4 del pomeriggio, rispetto a un pomeriggio mediterraneo. Allo stesso tempo, discutiamo anche di cambiare i fusi orari.

In generale, i benefici economici derivanti dalla modifica del programma sono stati poco forti e, allo stesso tempo, ci sono state alcune indicazioni che possono avere effetti negativi sulla salute - che è sintomatico della nostra era, in cui l'economia mette tutto prima, anche la salute più elementare.

Il problema principale è che i cicli circadiani che regolano la produzione di vari ormoni come la melatonina, principalmente responsabile del sonno, sono determinati dalla luce solare, quindi un aumento di questo durante il giorno potrebbe causare insonnia, esaurimento, irritabilità e disorientamento. Recentemente, la rivista BMC Biology ha studiato le reazioni metaboliche di 55 mila persone durante il cambio di tempo e ha scoperto che i loro ritmi circadiani non sono mai riusciti ad assimilarlo, cioè non sono solo "pochi giorni" in ciò a cui ci abituiamo, ma piuttosto mettere il nostro metabolismo in una situazione di stress costante. Inoltre, ci sono stati aumenti degli incidenti nei giorni successivi alla modifica del programma e altri effetti collaterali negativi.

Diversi paesi dell'America Latina che avevano utilizzato il cambio di programma l'hanno già eliminato. Quindi, senza dubbio, questo dovrebbe essere un argomento all'ordine del giorno del nuovo governo in Messico.