Un bellissimo libro per bambini per capire meglio la tristezza

Un'ammirevole metafora del luogo che la tristezza può avere nella nostra vita

Di tutti gli stati emotivi che gli esseri umani possono sperimentare, nessuno frainteso come il disagio, in tutte le sue forme. Soprattutto nell'era in cui viviamo, il disagio tende a essere vissuto a distanza, come se fosse qualcosa che sappiamo che ci accade ma che preferiamo ignorare, fare come non accade, o che non è lui stesso che influenza. Come può essere che io sia triste o depresso? Come può succedere che mi sento frustrato? Come credere che sono io a chi accadono queste cose?

Tuttavia, in una certa misura è possibile affermare che il disagio è caratteristico della condizione umana. Come esseri divisi, frammentati e contraddittori, ci sarà sempre un momento in cui il disagio diventa presente nella nostra esistenza: perché non capiamo una situazione, perché qualcosa non è come ci aspettavamo, perché si verifica un evento inaspettato, perché non eravamo preparati per un certo esperienza, ecc.

Se il disagio è così, parte della vita, cosa farne? Se in un certo senso si può dire che è inevitabile, è possibile agire su di esso?

La risposta a questa domanda è, ovviamente, sì. Come ben insegnato, tra gli altri filosofi, gli stoici, c'è sempre almeno un campo in cui abbiamo spazio per l'azione e la scelta, e questo è il modo in cui scegliamo di essere influenzati da qualcosa che ci riguarda. A volte non possiamo scegliere o modificare le circostanze in cui viviamo, ma invece possiamo scegliere la posizione che assumiamo di fronte a loro. E questo è il caso del disagio.

Le immagini che condividiamo di seguito fanno parte di un bellissimo libro per bambini chiamato Sadness, manuale d'uso, progettato graficamente e narrativamente da Eva Eland, una illustratrice di origine olandese residente nel Regno Unito.

Nelle sue pagine, Eland elabora con semplicità ed eloquenza una metafora della presenza della tristezza nella vita, una sensazione che nella nostra cultura tendiamo a nascondere e negare ma, come l'autore ci mostra in tutta la storia, una volta che è lì, diventa parte della vita. Almeno fino a quando chi lo sperimenta decide di smettere di ignorarlo e inizia piuttosto a prestargli attenzione, accettarlo, riceverlo e conoscerlo; In altre parole, ascoltalo per sapere cosa ha da dire.

Solo allora, quando capisci il posto che la tristezza ha nella nostra vita, quando abbiamo lasciato che ci accompagni fino a esaurire ciò che doveva dirci, una buona giornata parte, inaspettatamente come è arrivata, sebbene lasciandoci al suo posto un grande Insegnare su noi stessi.

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